うちご飯で元気注入。

今日は通しリハーサルだったのですが、昨日リハーサルから帰ってから熱が出たのでわたしは休ませてもらいました。😢

メンバーたちからメッセージや喉にいいものをもらいました。みんなごめんね。そしてありがとう。☺️

まだ咳はありますが、一番酷いところは超えたように思います。熱も喉の腫れもだんだん引いて来ました。

念のためPCR検査にも行きました。「陰性です」と言われてほっとしました。

少し食欲がなかったのですが、頑張って少しずつ食べるようにしています。特に頂き物の果物に助けられています。

今日は礼ちゃんに買い物に行ってもらってちょこっと料理しました。

夕食です。うちご飯で元気注入。

発酵三兄弟＋おからパウダー、残り物の鰹のたたきをオリーブオイル醤油とマスタードで、頂き物のキンパ（韓国風海苔巻き）、礼ちゃんがデリで買って来た大根と湯葉のサラダ、豚のハニーロースト。付け合わせは頂き物の小玉リンゴを焼いたもの。

明日は少し喉の筋トレをします。今日は珍しく休んだので。

そして、明後日は気持ちよくコンサートを迎えられるように全力で頑張りますっ！

逆流性食道炎の薬たちも頑張れ～。