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いい方向に向かっていると感じています。

今日は喉の診察を受けに病院へ行ってきました。

一時はかなり痩せていた声帯が少しずつふっくらしてきました。😊周りの筋肉もついてきました。喉の筋トレの成果が出てるっ!ライヴも多かったしっ!😂

まだまだ油断はできませんが、本番前のウォーミングアップの方法もだんだんわかってきました。試行錯誤しつつだけど。でも確実にいい方向に向かっていると感じています。

頑張れわたしっ!伸びしろしかないっ!


夕食です。

解凍した気仙沼の蛸と帆立の刺身、発酵三兄弟+おからパウダー、京都から届いた紫の茎の水菜はアボカドサラダに、緑のはお鍋に使いました。

今夜の鍋は野菜だくの「焼きトン鍋」。新作です。豚のバラ肉のブロックを4面しっかり焼いて脂を落としてからスライスしました。昆布とかつおで取った出汁を調味してニンニクを入れて香ばしくなった豚肉を投入。椎茸を入れて京都から届いた九条ネギと水菜をどっさり入れました。う、ま、い〜😍炭水化物はスライス餅。

夕食後はレイカーズ観戦。一昨日ナゲッツ(昨年度の優勝チーム)に敗れて初戦を落としたレイカーズ、連敗するわけにはいきません!😤

今日は大逆転でサンズに勝利〜!🥰

ここぞという時のレブロンはやっぱりすごかった。🤩


最後に9月28日に収録したテレビ番組のこと。

本当は放送日の1週間前にならないと情報公開できないらしいんだけど、そろそろなんとなーく公開してもいいですよ、みたいな感じなのでクイズにしてみようかなと思っています。😁

乞うご期待🥳

5件のコメント

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5 Comments


ポポ
ポポ
Oct 27, 2023

クイズ、楽しみにしてます!


焼きトン鍋、美味しそうです💕椎茸苦手の娘が今はいないので、たっぷり椎茸も他のお野菜も入れて、こんなかな、って想像しながら作ってみようかな。いつも素敵なインスピレーションをありがとうございます。


今月初旬の冷え込んだ日にひいた風邪で痛めた喉が、いまだに復活せずにいます。仕事以外では極力喋らないかウィスパーボイスを心がけているのですが、仕事で声を張り上げて喋り続ける為、なかなか戻りません。かれこれ3週間以上。思うように声が出ないってこんなに辛いことなんだって、亜美さんの長い間の闘いに思いを馳せています。この週末こそはなんとか治さないと、と思うので、赤いバッテン貼り付けたマスクをしている気分で過ごします。


亜美さん明日は鎌倉ですね。素敵なステージとなりますように。


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Keroyon Carrera
Keroyon Carrera
Oct 27, 2023

亜美さん、こんばんは。

今日イチは、診察の結果🏥・・・。良かったです🤗🤗🤗

頑張ってきた喉の筋トレ💪の効果が表れましたね✌️

ちなみにですが、声帯って、成長⤴︎するんですね🫢(表現が正しい?)

僕自身のことのように、凄く嬉しく思います😂🤗😄

『本番前のウォーミングアップの方法もだんだんわかってきました。』

亜美さんが試行錯誤💦で身につけられた技✨ですね👍

さて、夜ご飯🍚

夜は冷えてきましたから、鍋🫕はピッタリ‼️

やはり、京都からの野菜🥬の登場でしたか😄新作の「焼きトン鍋」ですって⁉️ニンニクを入れて香ばしくなった豚肉とは斬新✨そんな手がありましたか🫢

う〜ん、亜美さん、やりますね👍

苦手😅のクイズですが、楽しみに待ってますよ❣️(😅) 乞うご期待🥳

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ネジリー
ネジリー
Oct 27, 2023

喉の筋トレ、お疲れ様です。

やっぱ、亜美さんはかっけぇ~♪


『焼きトン鍋』パクらせていただきます。

明日はクイズ♪

亜美さんの頭の中を想像するテレパシーをスイッチON✌️


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ぷにぷに
ぷにぷに
Oct 27, 2023

おぉ〜ぅ!良い感じになっておられて嬉しい〜💕

伸びしろしかないって・・亜美さん凄すぎ😍亜美さんのお声が聞けるのは大阪城公園!楽しみ〜💗


あ、私事ですが(笑)

人生初膀胱炎やらかしました😅

なぜ今?な感じですが

初体験です。まあ、経験しないほうが良いとは思いますが私もまだまだ伸びしろありそうです(何の?)

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ハイパパ
ハイパパ
Oct 27, 2023

むむ、またもやクイズですか。スタジオで会った顔ぶれからするとゴダイゴ、根本要とくると霜降り明星のアレでしょうか? アレだとすると、結構じっくりとトークが聞けそうで期待します。ま、そっちじゃなくてNHKのSONGSとかいうならならそれはそれで楽しみですが、そっちならもっと大掛かりなアレンジが必要な気がしますし。

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