気がつけば5月。
いろいろありますが、今日もできることをコツコツ。
散歩もしました。8,242歩。暑すぎず寒すぎず、時折爽やかな風が吹いて気持ち良かったです。
歩きながら7月のライヴ(ゲスト)のセットリストを考えてみました。スマホで礼ちゃんの知らない昔の曲を聴いてもらったりして。これも「歩きスマホ」?
夕食です。
先週の土曜日のSKYEライヴの後、真夜中の爆食をしたせいで少し巨大化してしまったのでダイエットをしなければと思っているのですが、今日もお腹いっぱいになってしまいました。😅
豆腐に乗せた塩水うに、もやしとわかめの酢の物、鯛のスモークや雑穀などの入ったサラダ、煮卵、どんと作ってピザカッターで切り分ける焼き焼売、中華おこわ、というメニューでした。中華おこわには昨日の豚肉の残りで作ったチャーシューと干し椎茸と筍が入っています。枸杞(くこ)の実を散らしてみました。めちゃ旨。😍
夕食後は映画鑑賞。「ワイルド・スピード」シリーズ9作目の「ワイルド・スピード/ジェットブレイク」。出演はヴィン・ディーゼル、ミシェル・ロドリゲス、ヘレン・ミレン、シャーリーズ・セロンなど。ちょっと荒唐無稽ではありますが求められていることはちゃんとやっている作品。
南アルプスY
礼さんの知らない昔の曲…が気になります〜
あぁ!亜美さんのLIVE行きたいなぁ〜😊
亜美さん、こんばんは。
「歩きスマホ📱」ってあったので、
「えっ💦事故⁉️」でもと心配😵
しましたが、音楽🎵ならば平気でしょう🙆♂️
「歩きスマホ📱」って、画面を注視してなきゃ、昔のウォークマンですから。
今日のお天気は、お散歩🚶♀️には最高だったと思います🙋♂️
今夜は中華🇨🇳の日でしたね。
中華おこわって、ちまきの竹の皮に巻いてないって感じですね。
とっても、美味しそうですよ👍
枸杞の実を散らすなんて、流石✨
亜美さん❣️センスがイイ👍
ワイルド・スピード🎬は、
無条件に、ゴキゲンな映画🎞ですから、あれで良いかと🤗
歩きスマホとは違うと😉
画面を見ながらだと危ないですが😅
どんと作る焼き焼売いいなぁ〜
我が家向きです😁
最近配偶者のために糖質制限的なことをやっているので白いご飯や味のついたのとはご無沙汰です。
見た目は炊き込みご飯ぽいのですが、全粒のオーツ麦と白米、雑穀、マンナンというラインナップです。
オーツ麦は押し麦っぽいものではなく粒のままなのでプチプチした食感がいい感じです。
ただ生の状態で見るとそこら辺に生えてる燕麦で我が家のオカメインコのご飯に混ざってるのと同じです。が、彼は残します(笑)