「ビャンビャン麺」パワー！

礼ちゃんは今日から民生くんのリハーサルです。

「チカラめし作ってね」と言われたので張り切って「ビャンビャン麺」というものを作りました。カルディで買った超幅広の中華麺。つるっとしたテクスチャーのタリアテッレみたいな感じ。挽肉やほうれん草や卵を乗せて具沢山「ビャンビャン麺」にしてみました。😋

「ビャンビャン麺」パワーで小原礼は元気に出かけました。😊

私は衣装合わせ。衣装チームの山ちゃんとひろぽんが来ました。まずはいつものように洗面所で手洗いうがい。

今月のテレビ収録用、来月の松山風来坊と岡本真夜ちゃんとのジョイントコンサート（2カ所）の4着分。予備も合わせて5着分。

ふたりのリクエストに応えて何度も着たり脱いだりしました。😅

衣装決めが終わってから今日もリハビリに行きました。そのあとは買い物。

私のよく行くスーパーには手用のアルコール消毒液とカートやバスケットを拭く消毒用ペーパーが置いてあります。

礼ちゃんとふたりの時もひとりの時も徹底的にカートの持ち手やかごをペーパーでゴシゴシしてから買い物を開始するのですが、最近やっている人が少なくなってきたような気がします。

たまにゴシゴシしている方を見ると知らない人だけどなんだか同志に会ったような気持ちになります。「頑張りましょうね」とテレパシー👽で話しかけます。😁

夕食です。

黒豆納豆とヨーグルトとおからパウダー、ほうぼうの刺身、ミックスビーンズ入りサラダ、大根の皮と牛肉のきんぴら風炒め物（礼ちゃんはお肉だく）、鶏胸肉のネギソース。礼ちゃんはご飯も食べました。

下の写真は「ビャンビャン麺」。「ビャン」って漢字、めちゃめちゃ画数多いの。😆どうしても出てきません。

明日も礼ちゃんはリハーサルです。

私はリハビリと仕事。