今日はソロコンサート用のデータ作り、スペシャル整体、南佳孝さんの50周年記念コンサートのリハーサルと盛りだくさんなスケジュールでした。 やっぱり佳孝さんは唯一無二の超個性的なシンガーだわー。時々ご一緒する機会があって嬉しいです。☺️...

昨日は西慎嗣プロデュースの大和市芸術文化ホール（シリウス）ライヴに出演しました。 終演後、軽く楽屋乾杯をして車で（くらもちん運転）戻って来ました。 さすがにくたくたでしたが先日作った唐辛子の葉っぱと雑魚の炊いたんと煮卵で乾杯しました。🥂しないわけにはいかんやろー。2日間禁...

チカラ入ったーっ！やったーっ！ またもや大逆転で日本バスケ2勝目！🤩ホーバスJAPANやるぅ！😍 劣勢を跳ね除ける今夜のヒーロー比江島選手の3P。すごい確率で決めてたなぁ。 ほかにも褒めたい選手や盛り上がったプレイがたくさんありました。🤗...

いろんな知り合いから梨が届いています。🥰 梨の爽やかな甘みとほのかな酸味、さくっとしたテクスチャーが大好き。💕 初めは「小平梨」。そのあとは富山県魚津町の「夏のしずく」と「新水」。その後は「浜梨」でその次はまたまた魚津から「幸水」。昨日届いたのが「多摩梨」。...

まずはたった今観終わったバスケワールドカップの話から。 世界3位のオーストラリアは流石に手強かった。日本は負けたけど特に後半は随所にいいところが見られました。後半だけだったら勝ってたしねー。😊ホーキンソン選手（鷹ちゃん）素晴らしかった！😍 あと2戦！頑張れ〜！...

むむぅ。今度は給湯器かー。😓 古いマンションなのでトラブルは付き物とは言え、キッチンのリノベーションしたばかりなのにーなんでなんでー。😭 最近急に給湯器の不具合が頻発するようになったので（特にお風呂のお湯張り時）修理の方に見に来ていただいたところ、やはり水が漏れていたこ...

まずはこれから書かせてくださーい。 日本男子バスケ、勝ったー！世界大会初の勝利！嬉しくて泣くー！😭 今日は9月20日の大阪フェスティバルホールでの「君と歩いた青春」のリハーサルでした。 イルカちゃん、太田裕美ちゃんと盛り上がりました。本当に二人とも優しい。☺️...

今日はスペシャル整体の日。たっぷり機械と人力とで1時間半やって頂きました。 前回は帰って来てからリハーサルをしたところ、だるくて集中できなかったので、先にリハーサルを済ませてから行きました。😊さすがに今日は迷わずに辿り着きました。😁...

今日はまた衣装チームが集結しました。ソロコンサートの衣装がだんだん形になって来ました。楽しみにしててねー。🥰 喉にいいと言われて以来喉の筋トレにスポーツドリンクが欠かせない毎日になっているせいかちょっと巨大化してしまいました。😰山ちゃん、ひろぽんごめんね。本番までに減ら...

眠い。ものすごく眠い。 急いで書きますー。😓 今日はどうしても餃子を作りたくなりました。しかも皮から。 プレーンなのとターメリック入りの2種類。 餡も2種類。豚とキャベツとニラのごくプレーンなものと海老にちょっとだけ豚を入れて香菜を刻んでクミンを入れたもの（こっちをターメ...

今日は喉の機嫌が良くて嬉しかったです。💗 カラーリングをするため今日は昼風呂に入ったのですが、やっぱりお風呂は喉にいいみたい。いい声出た。😊 浴室リハーサル😁のあとの音楽室でのリハーサル（喉の筋トレ）もなかなかいい調子でした。...

喉の病院へ行って来ました。診察と検査とリハビリ。 今日も「順調です」頂きました！🥰 ソロライヴが近づいて来て不安な思いもあるのですが「絶対に大丈夫です！」と先生から全力で太鼓判を押して頂きました。😂 完全に治るまではライヴをしない方がいいと言う考えもあると思いますが（わ...

お盆休みが入ったことでうっかりしていていつもの薬が切れていたので慌てて病院に行って来ました。 大事なパリエット、2日飲めなかったー。😭 でも大きな変化はなく、なんとか凌ぐことができました。ほっとしましたー。😅 気をつけよっと。...

矢野顕子トリオのブルーノート東京公演、今夜も最高の「ほとばしり」を浴びて来ました。😍 あっこちゃんのストーリーを音で描く力、そしてその中に引き込む力がとてつもなく強いことを改めて実感しました。🤨 BassのWill LeeさんとDrumsのChris...

今日のランチは中目黒にある「ADI」というネパール料理🇳🇵のレストラン。礼ちゃんと杏奈親方と3人で行って来ました。 礼ちゃんがずーっと前から行きたいと言っていたお店です。杏奈親方は中目黒に移る前の麻布十番のお店には何度も行っていたそうです。...

午前中から電車に乗って近くの駅にある施術院まで行って来ました。 わたしの方向音痴はもはや芸術的と言っていい域に達しているようで😅案の定駅から数分のところにある施術院まで迷いに迷い（礼ちゃんにちゃんと教えてもらってたのに）15分くらい歩き回って（電話でスタッフの方に誘導して...

今日も1時間半くらい歌って礼ちゃんとちょっと合わせてあとはデータを作ったり送ったり。 是ちゃんに譜面書いて送らないといけないんだよねー。なんとなく是ちゃんとは付き合いが長いから甘えて後回しになっちゃってる。😅もうちょっと待っててもらおうっと。...

今日は歌（喉の筋トレ）は１時間くらい。あとはデータ作りなどに時間をかけました。 急に思いついたアイデアもあったし。🥰 だんだん9月16日のコンサートが見えてきました。うん、絶対楽しい。😊 両腕に湿布をして近所の100円ショップと魚屋さんとスーパーに買い物に出かけました。...

身体のいろんなところがギシギシしています。😥 毎日長時間喉の筋トレをしていることが大きな要因だと思いますが、こればっかりは止めることができませんし。ストレッチだけではもうどうしようもないみたい。😓 思えばコロナ前は1週間に1回くらいは整体に通っていたのですが、コロナが始...

年に2回くらい友人夫妻をお招きして開催している「えらいワインの会」。いつも何かしらテーマを決めて実験料理を出しているので「小原亭」とは違って「OHALABO」と呼んでいます。😊 昨日も楽しい会になりました。美味しいワインも出たし。😍...