毎年この時期になると蒲鉾を送ってくれる京都と富山を行き来している友人から今年も蒲鉾が届きましたー！🥰 いつもの京都の茨木屋さんが閉店されたらしく、今回は富山県魚津市の「尾崎かまぼこ」さんのもの。金魚みたいな鯛が可愛い〜。💗ホタルイカの醤油漬けもついてました。😘...

ライヴの日もぼーっとしてる日も同じ24時間なんだけど、濃い薄いはありますよね。 年末はやっぱり濃い時間を過ごしている感じです。 昨日懇意にしている和菓子屋さんから頂いたのし餅を今朝（ちょうど切りやすい硬さになったので）切りました。母が元気な頃は母の役目でした。鏡餅はギリギリ...

今日はTokyo FMに行って「NOEVIR Color of Life」の収録をして来ました。 パーソナリティーは唐橋ユミさん。柔らかい口調の唐橋さんと4週分（1月6日から）たっぷりおしゃべりして来ました。楽しかったー。🥰...

松山の風来坊は移転してさらに素敵になりましたが、温かさは以前と変わらず、スタッフの皆さんにもお客様にも熱烈に迎えて頂きました。本当にありがとうございました。💗とは言え「生尾崎亜美」初めましての方が意外に多くてびっくりしました。...

明日、明後日は松山の「風来坊」で今年最後のライヴです。 何度も来ている「風来坊」なのですが新しくなってからは初めて。 すごーく素敵になった「風来坊」で軽くリハーサルしてみんなでお洒落な中華屋さんへ。😊 いやー美味しかったー。😋 途中から慌てて撮った写真です。😅...

今日は朝からバタバタしていました。 洗濯をして病院に行って薬局で処方箋を出して薬を待つ間に魚屋さんを覗いてミニ散歩して薬をもらって銀行に行って花屋さんに行って一旦荷物を置きに家に戻って花を生けてからスーパーで買い物をしました。（全部で5,111歩）...

うーむ、抜かった。😓 昨日は酵素ドリンクとともにしっかりとファスティング（断食）をし、今日は回復食。順調に計画は進んでいたのでした。いや、進んでいると思っていたのでした。今日の昼までは。 今日は昨日までの半量の酵素ドリンクと昼は重湯、夜はお粥を頂く予定でした。...

絶賛ファスティング（断食）中です。😊 今日は添加物（安息香酸、着色料、香料）不使用の酵素ドリンク（美味しい😋）と水とお塩のみで頑張っております。添加物フリーの方がデトックス効果はぐんと高いんだって。🤓 明日は回復食。朝は酵素ドリンク、昼は重湯と酵素ドリンク少々、夜はお...

今日はスペシャル整体の日。ゆるゆるすることができましたー。☺️ 実は先日、腕の痛みがなかなか取れないので鍼灸治療院に行ったのですが、思っていたよりも好転反応が強かったので😥鍼灸は時間を空けてタイミングを見てもう一度トライしようかなと思っています。腕の痛みはまだ残っているの...

今日は寒かったです。昨日まで割り合い暖かかったので急に「冬が来たっ！🥶」って感じでした。寒い地方と比べると大した寒さではないんだけど、やっぱり急激な気温の変化は身体に堪えます。気をつけようっと。 歌っても声帯は傷まないと先生に言われているのですが、さすがに風邪を引くのはN...

今日は暖かいうちに散歩に行こうと言うことになったので、リハーサルは散歩（買い物も）から帰ってからしっかりしましたー。ちなみに散歩はミニコースだったので4,458歩。 今月の24日と25日の松山「風来坊」。いよいよ今年最後のLiveが近づいて来ました。...

今日は倉庫に扇風機（小さいものも入れて3個）を持って行って小さいヒーターを持って来ました。その帰りに少し遠くのスーパーで買い物。🚗オーガニック野菜のお店が出ていたのでいろんなものを買いました。😊 一旦帰って荷物を置いてから散歩に出かけて買い物をして帰りました。7,524...

昨日は杏奈親方が来ました。いつもたくさん食べたり飲んだり笑ったりしてくれるので嬉しいお客様です。😊（お客様扱いしてないけど😁） 夕食のテーマはジャパニーズ🇯🇵とメキシカン🇲🇽。 まずは和🇯🇵から。「プリン体アラモード」のラインナップは、2021年に作った唐墨...

今日は暖かかったですね。久しぶりにたっぷり散歩しました。😊なんと9,158歩。 早速ですが夕食です。魚卵祭。🥳日本酒とワインで楽しみました。 昨日自家製の魚卵たちをチェックした時に、ヴィンテージのからすみや鰡子（ぼらこ）の味噌粕漬けがまだあることがわかったので今夜は「プ...

広島出身仲良しアーティストのゴルフコンペの打ち上げを兼ねた忘年会に参加して来ました。ゴルフもしてないのに。😁 ジャンケン大会でもらった賞品はわたしがランドリーバッグ（UNICORNのロゴ入り）、礼ちゃんは短パン（UNICORNのロゴ入り）とカップヌードルのセット。...

谷村新司「喝采」〜谷村新司を送る会。 久しぶりにお会いする先輩や後輩、仕事仲間が会場を埋め尽くしていました。こんな時にしか会えないね、と少し笑いながらお喋りしました。 谷村さんがお好きだった赤ワインを頂きつつ生前の谷村さんの歌を映像と共に聴きました。今更ですが、圧倒的な表現...

今朝は大谷翔平選手がドジャースに移籍が決まったというニュースから始まりました。😊 そしてNBAの新企画、インシーズン・トーナメントで愛するレイカーズが優勝！💗やったー！初代チャンピオン！🥰 ロスアンジェルスに嬉しい大きな出来事がふたつ！💕...

毎年作っていた「からすみ」、（もう10年くらいになるかなぁ）去年はいい鰡子（ぼらこ）が入らず泣く泣く諦めたのですが、今年はなんとしても作りたい！と友人のガーサン（豊洲のまぐろ屋さん）にお願いしていました。なかなか連絡が来なかったのでやはり今年もダメなのかなー😞と諦めかけた...

今夜はEXシアター六本木10周年企画、フジファブリックと民生くんのジョイントライヴを観に行って来ました。今年の9月に自分のソロコンサートをさせて頂いた会場です。 今年最後の「MTR＆Y」での演奏。やっぱりいーわー。🥰 礼ちゃんは打ち上げがあったのでわたしは帰って来て残り物...

昨日はL.A.に帰るトムちゃん美奈子ちゃんのおもてなしディナーをしました。 まずは蕎麦の話。 ロスアンジェルスの礼ちゃんの家に滞在することが多かった時期に、近くに美味しいお蕎麦屋さんが見つからなくて、でもどうしても食べたくて自分で打つことにしたのです。東京のかっぱ橋で包丁を...