礼ちゃんは泉大津フェニックス「OTODAMA’24」というイベントに出演するため、大阪に前乗りしましたー。本番は明日。😎 民生くんの出番が終わってから遅くに帰ってくるので、このすきに😁ファスティング（絶食）をすることにしました。今までファスティング後の身体の調子が良かっ...

今日は礼ちゃんは奥田民生くんのリハーサルに出かけました。😎 わたしはうちで喉の筋トレやラジオのコメント録りなど。🤓 夕食です。またもや京都から届いた小さい筍（めちゃ旨😋）や木の芽を使って料理しました。💕 馬刺し（ロースとコウネ）、筍の姫皮とわかめの梅和え、キヌアたっ...

一昨日のイタリアンのシェフ萩ちゃんとのコラボご飯のボリュームがすごかったので残った食材が多くてこれは私たち2人だけでは絶対に食べきることができないと思い、隣にいた杏奈親方に「来れる？」と訊いたら躊躇なく「来れますっ！」と応えてくれました。😊しかし、それでもまだ食材の量を考...

昨日はイタリアンのシェフ萩ちゃんとのコラボでした。 萩ちゃんはうちへ来るのは初めて。気合を入れて食材を用意して来てくれました。 わたしは和食。礼ちゃんはお寿司を握りました。 あー楽しかった。💕 美味い日本酒を飲もう！と言う企画だったのでまずは和食から。鰡子の味噌粕づけ、か...

今日は久しぶりに散歩しました。😊ミディアムコースで6,245歩～。🥰 このところ運動不足のせいか身体が重くてちょっと腰が痛かったり、顔が丸かったり。😓 1日で解消するものでもないけど、これから時間をみて散歩したいと思います。気持ちいいしー。🤓...

昨期の覇者ナゲッツに3連敗してあとがなくなったレイカーズ、前半は勝っていても後半にダダ崩れするパターンが続いていたので最後まで気を抜けませんでしたが、今日は後半も大崩れすることなく勝ってくれました。ううう泣くー！😂 礼ちゃんは「腹立つから俺は観ない😎」と言っていたのでわ...

今日はスペシャル整体。施術を受けたあとは少し怠くなるので（以前ほどでありませんが）喉の筋トレは鼻歌程度にしときました。😊たまにはいいじゃろ。 帰ってひと休みしてから礼ちゃんの助っ人エンジニアをやりました。歌録りと編集。今日も礼ちゃんはいい感じのロックヴォイスでした。😎簡...

昨日は「外ご飯」でした。銀座の和食の名店「東海林」さん。 昨年も同じ季節に行ってその時に頂いた山菜（富山県産）の美味しさ、特に「コシアブラ」のルックスにびっくりして今年の予約を入れていたのでした。😘 電車で出かけたのですが、友人と待ち合わせた表参道で時間が余ったのでホーム...

昨日はレイカーズの2連敗を見届けてから（ううう😭）ラジオ収録のためニッポン放送に向かいました。 番組は「あなたにハッピーメロディ」。お相手は俳優のだいすけさん。だいすけさんが明るい方だったので良かったー。😆 O.A.は5月13日（月曜日）から17日（金曜日）までの5日間...

今日は礼ちゃんの助っ人エンジニアといつもの病院。 時間をかけて爪やすりもしました。😊 買い物の時にマスク越しに大きな声で「タイムマシンにお願い」を歌いました。😁 あんまり大したことを書けなくてごめん。😅 夕食です。...

昨日は久しぶりの「小原亭」。心を込めておもてなししました。 ゲストはあっこちゃん（矢野顕子さん）とLAからやってきた永年の友達トムちゃん夫妻。最近あっこちゃんとトムちゃんたちが仲良しですごく嬉しい。💗 小原亭開店直前。京都から届いた桜を飾りました。 小原亭始まり始まり～。...

今日は喉の診察のために手術をして頂いた病院に行きました。治療は一応終了しているのですが、声帯の状態を確認してもらったり質問もあったりするので今はひと月ちょいくらいの間隔で診てもらっています。🤓 状態はとてもいいので引き続き喉の筋トレを続けるようにとのご指示を頂きました。�...

いつかやりたいなぁと思っていることは本気で準備しないといけないのかも知れない。明日（未来に）何が起こるかなんては誰にもわからないもの。身体や心やいろんな条件がずーっと今のままということはないもんね。いろいろ考えさせられる今日この頃です。...

レイカーズがPI（プレイイン）を制してプレイオフ進出（7位）決定！🤩 今日勝ったレイカーズは日曜日まで休めるので体調を整えて作戦を練って昨期チャンピオンのナゲッツとの1回戦に備えて欲しい。最近ずっとコテンパンにされていた相手なんだけど😅リベンジするぞー！絶対勝つぞー！�...

今日はちょっと早起きして近くの駅の形成外科に行きました。 早起きしたのでようやくベランダのたんぽぽの写真も撮ることができました。冬の間土にペターと葉を這わせていたあのたんぽぽです。10時くらいには萎んじゃうのです。😆 のっぽになったでしょ？😊...

ついついおやつに手が伸びる。きっと疲れているからに違いないと言いわけしつつ。😅 頂き物がいっぱいあるの。美味しいものばっかり。可愛いのもあるのー。😝 甘いものを頂くとしょっぱいものを頂きたくなって、しょっぱいものを頂くと甘いものについ手を伸ばしてしまう。😓しばらくは仕...

今日は地味にたくさん働きました。😊 礼ちゃんは18時からのレコーディングだったので出かけるまでに歌録音と編集作業をしました。出かけてからもやってたけど。😅 作業中にちょっとした問題が勃発したのでクリッキーと話したりSKYEのレコーディングエンジニアのわらやんと話したり。...

楽しかったBillboard Liveを終えて少し自信もついたけど課題もたくさん見えました。 サボらずに頑張りたいと思ってはいるのですが、リハーサルをガンガンする元気が出なかったので今日は5分間くらいの発声練習のみ。😅 明日からまたボチボチやりますー。...

Billboard Live全公演を終えて大阪から帰ってきました。 ちゅかれたー。でも幸せー。☺️ 8日の横浜、11日の大阪、全部で4ステージ。同じセットリストだったのですが、全部違うLiveみたいでした。全部楽しかったです。😊...

ひとりで前乗りさせてもらいました。 くらもちんから渡してもらった乗変チケットに不備があって（窓口の人のミスで乗車券だけ変更されてなかったのです💦）駅でバタバタしたのですが、新大阪駅の精算所の方が話の分かる方だったので無事改札を抜けることができました。✌️...